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Mix de Frutas Chips TerranaA partir de R$ 20,99 ou R$ 20,37 via PixComprar -
Mix de castanhas com uva passaA partir de R$ 15,99 ou R$ 15,52 via PixComprar -
Amendoim Sabor Cebola e SalsaA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Amendoim Doce Crocante ChocolateA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Castanha do Pará Média TerranaA partir de R$ 16,99 ou R$ 16,49 via PixComprar -
Castanha de Caju Caramelizada com Mel TerranaA partir de R$ 11,49 ou R$ 11,15 via PixComprar -
Castanha de Caju Terrana Sem SalA partir de R$ 16,49 ou R$ 16,00 via PixComprar -
Mix Agridoce TerranaA partir de R$ 19,99 ou R$ 19,40 via PixComprar -
Amêndoa Torrada e DefumadaA partir de R$ 16,49 ou R$ 16,00 via PixComprar -
Castanha de Caju Caramelizada com Gergelim TerranaA partir de R$ 11,49 ou R$ 11,15 via PixComprar -
Amêndoa LaminadaA partir de R$ 18,49 ou R$ 17,94 via PixComprar -
Amendoim Sem Pele e Com SalA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Nozes Mariposa Chilena Extra Light 80/20A partir de R$ 14,99 ou R$ 14,55 via PixComprar -
Amendoim Torrado Sem Pele e Sem SalA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Pistache Sem Casca com SalA partir de R$ 36,99 ou R$ 35,89 via PixComprar -
Pistache Sem Casca sem SalA partir de R$ 36,99 ou R$ 35,89 via PixComprar -
Amêndoa sem Casca USAA partir de R$ 14,99 ou R$ 14,55 via PixComprar -
Amendoim Torrado sem Pele - SalgadoA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Ervilha Torrada com Wasabi TerranaA partir de R$ 7,49 ou R$ 7,27 via PixComprar -
Amendoim PicanteA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar
O que são?
São sementes com alto teor de gorduras boas e nutrientes essenciais, como zinco, selênio, magnésio e vitamina E. Além das castanhas, também entram nessa categoria alimentos como amêndoas, nozes e amendoins.
São consumidas em sua forma natural, torrada, salgada, caramelizada ou como base para farinhas, pastas e doces.
Por que faz bem consumir?
Esses alimentos têm alto valor nutricional e podem trazer diversos benefícios à saúde
Ricas em gorduras boas (mono e poli-insaturadas), que ajudam no controle do colesterol.
Fonte de antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce.
Melhoram a saúde cardiovascular e cerebral.
Fornecem energia e saciedade, sendo ótimas opções de lanches saudáveis.
Qual a quantidade ideal para consumo diário?
O consumo recomendado para adultos é de:
1 a 2 porções por dia, o que equivale a cerca de 30g (um punhado pequeno).
Por serem calóricas, o ideal é consumir com equilíbrio e, quando possível, com orientação nutricional.
Principais castanhas e oleaginosas na Terrana
Nossa linha oferece variedade, frescor e qualidade para abastecer seu ponto de venda com os produtos mais procurados
Castanha-de-caju
Castanha-do-pará
Amêndoas
Nozes mariposa e quartilhos light
Mixes agridoce e energéticos
Amendoins especiais
Todos são fracionados com qualidade, perfeitos para empórios, mercados e estabelecimentos que desejam oferecer saúde de verdade em cada porção.