Castanhas e Oleaginosas

Mais sabor e muito mais saúde para a sua vida.

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  • Nozes Quartilho Light Sem Casca
    Nozes Quartilho Light Sem Casca
    A partir de R$ 11,99 ou R$ 11,64 via Pix
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  • Ervilha Torrada com Wasabi Terrana
    Ervilha Torrada com Wasabi Terrana
    A partir de R$ 8,99 ou R$ 8,73 via Pix
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  • Amendoim Sem Pele com Sal e Alho
    Amendoim Sem Pele com Sal e Alho
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim Sabor Churrasco
    Amendoim Sabor Churrasco
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Macadâmia
    Macadâmia
    A partir de R$ 16,99 ou R$ 16,49 via Pix
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  • Pistache com Casca
    Pistache com Casca
    A partir de R$ 21,99 ou R$ 21,34 via Pix
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  • Pistache Sem Casca com Sal
    Pistache Sem Casca com Sal
    A partir de R$ 36,99 ou R$ 35,89 via Pix
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  • Castanha do Pará Quebrada Terrana
    Castanha do Pará Quebrada Terrana
    A partir de R$ 17,99 ou R$ 17,46 via Pix
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  • Amendoim Cru
    Amendoim Cru
    A partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via Pix
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  • Amendoim Torrado sem Pele Salgado
    Amendoim Torrado sem Pele Salgado
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  • Amendoim com Casca Torrado
    Amendoim com Casca Torrado
    A partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via Pix
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O que são?

São sementes com alto teor de gorduras boas e nutrientes essenciais, como zinco, selênio, magnésio e vitamina E. Além das castanhas, também entram nessa categoria alimentos como amêndoas, nozes e amendoins.

São consumidas em sua forma natural, torrada, salgada, caramelizada ou como base para farinhas, pastas e doces.

O que são?
Por que faz bem consumir? Esses alimentos têm alto valor nutricional e podem trazer diversos benefícios à saúde
Ícone do card Ricas em gorduras boas (mono e poli-insaturadas), que ajudam no controle do colesterol.
Ícone do card Fonte de antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce.
Ícone do card Melhoram a saúde cardiovascular e cerebral.
Ícone do card Fornecem energia e saciedade, sendo ótimas opções de lanches saudáveis.
Qual a quantidade ideal para consumo diário?

O consumo recomendado para adultos é de:

1 a 2 porções por dia, o que equivale a cerca de 30g (um punhado pequeno).

Por serem calóricas, o ideal é consumir com equilíbrio e, quando possível, com orientação nutricional.

Qual a quantidade ideal para consumo diário?
Principais castanhas e oleaginosas na Terrana

Nossa linha oferece variedade, frescor e qualidade para abastecer seu ponto de venda com os produtos mais procurados

Castanha-de-caju
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Castanha-do-pará
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Amêndoas
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Nozes mariposa e quartilhos light
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Mixes agridoce e energéticos
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Amendoins especiais
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Principais castanhas e oleaginosas na Terrana
Todos são fracionados com qualidade, perfeitos para empórios, mercados e estabelecimentos que desejam oferecer saúde de verdade em cada porção.