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Milho Torrado Mostarda e Mel (Pepito)A partir de R$ 10,99 ou R$ 10,67 via PixComprar -
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Mix de Sementes TerranaA partir de R$ 11,99 ou R$ 11,64 via PixComprar -
Mix de Castanhas com Uva PassaA partir de R$ 17,99 ou R$ 17,46 via PixComprar -
Semente de Abóbora sem Casca CruaA partir de R$ 11,99 ou R$ 11,64 via PixComprar -
Castanha do Pará Média TerranaA partir de R$ 19,99 ou R$ 19,40 via PixComprar -
Castanha de Caju Terrana com SalA partir de R$ 19,99 ou R$ 19,40 via PixComprar -
Semente de Chia (Salvia hispanica L.)A partir de R$ 7,99 ou R$ 7,76 via PixComprar -
Castanha de Caju Caramelizada com Gergelim TerranaA partir de R$ 13,99 ou R$ 13,58 via PixComprar -
Amendoim Sabor Cebola e SalsaA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
Aveia Flocos FinosA partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via PixComprar -
Semente de Girassol TerranaA partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via PixComprar -
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Arroz 7 GrãosA partir de R$ 6,99 ou R$ 6,79 via PixComprar -
Castanha de Caju Terrana Sem SalA partir de R$ 19,99 ou R$ 19,40 via PixComprar -
Amendoim Torrado Sem Pele e Sem SalA partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via PixComprar -
Amêndoa sem Casca USAA partir de R$ 14,99 ou R$ 14,55 via PixComprar -
Linhaça DouradaA partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via PixComprar -
Nozes Quartilho Light Sem CascaA partir de R$ 11,99 ou R$ 11,64 via PixComprar -
Amêndoa Defumada e TorradaA partir de R$ 18,99 ou R$ 18,43 via PixComprar -
Aveia Flocos GrossosA partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via PixComprar -
Ervilha Torrada com Wasabi TerranaA partir de R$ 8,99 ou R$ 8,73 via PixComprar
O que são?
São alimentos de origem vegetal consumidos em sua forma natural ou minimamente processada. Podem ser usados em preparos culinários, saladas, sucos, pães ou até consumidos puros. Entre os mais conhecidos estão: quinoa, chia, linhaça, semente de girassol, semente de abóbora e aveia.
Por que faz bem consumir?
Os grãos e sementes oferecem uma combinação poderosa de benefícios
Melhoram o funcionamento do intestino por serem ricos em fibras.
Ajudam na saciedade, sendo aliados de quem busca controle de peso.
São fontes de gorduras boas, como o ômega-3 (no caso da chia e da linhaça).
Contribuem para o controle do colesterol e da glicemia.
Qual a quantidade ideal para consumo diário?
A recomendação média para um adulto saudável é de:
1 a 2 colheres de sopa por dia, variando conforme o tipo de grão ou semente e a dieta individual.
O ideal é que o consumo seja feito de forma equilibrada e, sempre que possível, com orientação nutricional.
Principais grãos e sementes na Terrana
Na nossa linha, você encontra os campeões de vendas e de benefícios nutricionais
Quinoa em grão
Semente de chia
Linhaça dourada
Semente de girassol (pepita)
Semente de abóbora sem casca
Aveia em flocos finos
Todos são fracionados com qualidade, perfeitos para empórios, mercados e estabelecimentos que desejam oferecer saúde de verdade em cada porção.