A Linhaça Marrom é uma semente nutritiva e natural, conhecida por seu alto valor nutricional e versatilidade na alimentação. Possui sabor suave e textura levemente crocante, sendo muito utilizada em receitas saudáveis e funcionais. Pode ser consumida inteira ou moída, mantendo suas propriedades e contribuindo para uma dieta mais equilibrada no dia a dia.
Como consumir:
Pode ser adicionada a iogurtes, frutas, vitaminas, sucos, saladas, sopas, pães, bolos e diversas preparações culinárias. Também pode ser usada em receitas funcionais, como mingaus e massas, ou incorporada em dietas saudáveis como complemento nutricional.
Como conservar:
Manter em local seco, fresco e protegido da luz solar direta e da umidade. Após aberto, conservar bem fechado em recipiente adequado, preferencialmente em local refrigerado quando moída, para preservar sua qualidade e evitar oxidação.
Benefícios:
É rica em fibras, ácidos graxos essenciais (como ômega-3 de origem vegetal) e nutrientes importantes. Pode auxiliar na saciedade, no funcionamento intestinal e na manutenção de uma alimentação equilibrada quando consumida regularmente.
Diferenciais:
• Fonte natural de fibras
• Rica em nutrientes e gorduras boas
• Versátil para diversas receitas
• Pode ser consumida inteira ou moída
• Ingrediente funcional para o dia a dia
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
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Porção por embalagem: 20 Porção: 30g |
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| Quantidade por porção | 100 g | 30 g | % VD* |
| Valor energético (kcal) | 405 | 122 | 6,1 |
| Carboidratos (g) | 16 | 4,7 | 1,5 |
| Açúcares Totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 23 | 6,8 | 14 |
| Gorduras totais (g) | 28 | 8,4 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,1 | 1,2 | 6,2 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 24 | 7,1 | 28 |
| Sódio (mg) | 40 | 12 | 2 |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção
Ingredientes: Semente linhaça marrom.
Instruções de conservação: Em local limpo, seco e arejado, distante de produtos químicos e livres de sujeiras, insetos, pombos ou outros animais.