Semente de Chia (Salvia hispanica L.)

A chia é uma semente pequena, mas extremamente nutritiva e versátil. Possui sabor neutro e pode ser utilizada em diversas preparações, tanto doces quanto salgadas. Quando hidratada, forma um gel natural, sendo muito utilizada em iogurtes, vitaminas, pudins, receitas saudáveis e como substituto do ovo em algumas preparações.

Como consumir:

Pode ser consumida com iogurtes, frutas, vitaminas, saladas, cereais, granolas, panquecas, bolos, pães e pudim de chia. Também pode ser hidratada em água, leite ou sucos.

Como conservar:

Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Após aberto, manter a embalagem bem fechada.

Benefícios:

A chia é rica em fibras, auxiliando o funcionamento intestinal e proporcionando saciedade. É fonte de ômega 3, proteínas, cálcio, ferro e antioxidantes, contribuindo para a saúde do coração e para uma alimentação equilibrada.

Diferenciais:

• Produto 100% natural

• Rico em fibras

• Fonte de ômega 3

• Fonte de proteínas

• Ajuda na saciedade

• Muito versátil

• Pode ser consumida de diversas formas