Semente de Chia (Salvia hispanica L.)
Semente de chia rica em fibras, ômega 3 e proteínas, ideal para iogurtes, frutas, vitaminas e receitas saudáveis.
A chia é uma semente pequena, mas extremamente nutritiva e versátil. Possui sabor neutro e pode ser utilizada em diversas preparações, tanto doces quanto salgadas. Quando hidratada, forma um gel natural, sendo muito utilizada em iogurtes, vitaminas, pudins, receitas saudáveis e como substituto do ovo em algumas preparações.
Como consumir:
Pode ser consumida com iogurtes, frutas, vitaminas, saladas, cereais, granolas, panquecas, bolos, pães e pudim de chia. Também pode ser hidratada em água, leite ou sucos.
Como conservar:
Armazenar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Após aberto, manter a embalagem bem fechada.
Benefícios:
A chia é rica em fibras, auxiliando o funcionamento intestinal e proporcionando saciedade. É fonte de ômega 3, proteínas, cálcio, ferro e antioxidantes, contribuindo para a saúde do coração e para uma alimentação equilibrada.
Diferenciais:
• Produto 100% natural
• Rico em fibras
• Fonte de ômega 3
• Fonte de proteínas
• Ajuda na saciedade
• Muito versátil
• Pode ser consumida de diversas formas
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
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Porção por embalagem: 20 Porção: 60g |
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| Quantidade por porção | 100 g | 60 g | % VD* |
| Valor energético (kcal) | 500 | 125 | 6 |
| Carboidratos (g) | 44 | 11 | 3,6 |
| Açúcares Totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 16 | 4 | 5,3 |
| Gorduras totais (g) | 29 | 7,2 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,2 | 0,8 | 3,6 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 34 | 8,5 | 33,6 |
| Sódio (mg) | 16 | 4 | 1 |
* Percentual de valores diários fornecidos pela porção
Ingredientes: Semente de chia.
Instruções de conservação: Em local limpo, seco e arejado, distante de produtos químicos e livres de sujeiras, insetos, pombos ou outros animais.