Grãos e sementes

Energia natural e nutrição completa para o seu negócio.

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  • Aveia Flocos Grossos
    Aveia Flocos Grossos
    A partir de R$ 4,99 ou R$ 4,85 via Pix
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  • Arroz Integral Agulhinha
    Arroz Integral Agulhinha
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Arroz Arbóreo
    Arroz Arbóreo
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Nozes Quartilho Light
    Nozes Quartilho Light
    A partir de R$ 11,99 ou R$ 11,64 via Pix
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  • Amendoim Torrado sem Pele - Salgado
    Amendoim Torrado sem Pele - Salgado
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim Torrado Granulado (xérem)
    Amendoim Torrado Granulado (xérem)
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  • Linhaça Marrom
    Linhaça Marrom
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  • Castanha do Pará Quebrada Terrana
    Castanha do Pará Quebrada Terrana
    A partir de R$ 18,49 ou R$ 17,94 via Pix
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  • Ervilha Torrada com Wasabi Terrana
    Ervilha Torrada com Wasabi Terrana
    A partir de R$ 7,49 ou R$ 7,27 via Pix
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  • Amendoim Picante
    Amendoim Picante
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim Sem Pele com Sal e Alho
    Amendoim Sem Pele com Sal e Alho
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim Sabor Churrasco
    Amendoim Sabor Churrasco
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim Japonês
    Amendoim Japonês
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Amendoim com Casca Torrado
    Amendoim com Casca Torrado
    A partir de R$ 5,99 ou R$ 5,82 via Pix
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  • Avelã Sem Casca
    Avelã Sem Casca
    A partir de R$ 18,99 ou R$ 18,43 via Pix
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  • Macadâmia
    Macadâmia
    A partir de R$ 16,99 ou R$ 16,49 via Pix
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O que são?

São alimentos de origem vegetal consumidos em sua forma natural ou minimamente processada. Podem ser usados em preparos culinários, saladas, sucos, pães ou até consumidos puros. Entre os mais conhecidos estão: quinoa, chia, linhaça, semente de girassol, semente de abóbora e aveia.

O que são?
Por que faz bem consumir? Os grãos e sementes oferecem uma combinação poderosa de benefícios
Ícone do card Melhoram o funcionamento do intestino por serem ricos em fibras.
Ícone do card Ajudam na saciedade, sendo aliados de quem busca controle de peso.
Ícone do card São fontes de gorduras boas, como o ômega-3 (no caso da chia e da linhaça).
Ícone do card Contribuem para o controle do colesterol e da glicemia.
Qual a quantidade ideal para consumo diário?

A recomendação média para um adulto saudável é de:

1 a 2 colheres de sopa por dia, variando conforme o tipo de grão ou semente e a dieta individual.

O ideal é que o consumo seja feito de forma equilibrada e, sempre que possível, com orientação nutricional.

Qual a quantidade ideal para consumo diário?
Principais grãos e sementes na Terrana

Na nossa linha, você encontra os campeões de vendas e de benefícios nutricionais

Quinoa em grão
Quinoa em grão
Semente de chia
Semente de chia
Linhaça dourada
Linhaça dourada
Semente de girassol (pepita)
Semente de girassol (pepita)
Semente de abóbora sem casca
Semente de abóbora sem casca
Aveia em flocos finos
Aveia em flocos finos
Principais grãos e sementes na Terrana
Todos são fracionados com qualidade, perfeitos para empórios, mercados e estabelecimentos que desejam oferecer saúde de verdade em cada porção.